Не просто сутулость: какими бедами аукнется плохая осанка в детстве

image

26.01.2021 2156

Гаджеты в наше время появляются у малышей, когда им нет еще трех лет. Даже если забыть о психологических проблемах, которые могут возникнуть из-за этой зависимости, есть и другие — со здоровьем. Например, беда с осанкой.

Тревожные звоночки
Есть несколько явных признаков того, что у ребенка начались проблемы с осанкой. Родителям обязательно нужно обратить на них внимание:

Несимметричность шейно-плечевых линий, углов лопаток, треугольников талии, косое положение таза, сутулость.

Отдельная проблема — неправильные позы, в которых ребенок проводит много времени. Как следствие, одни группы мышц находятся в состоянии хронического напряжения и несколько укорачиваются, а другие растягиваются. Нарушение осанки закрепляется как привычно неправильное положение тела.

Каждые 45 минут при сидячей работе нужно делать разминку: встать, потянуться руками вверх, выполнить наклоны в стороны и круговые вращения в суставах. После школы полезно упражнение, которое снимает мышечное напряжение и вытягивает позвоночник: лечь на спину, руками и ногами потянуться. Выполнять два-три раза в день по 5 минут. Для разгрузки позвоночника устные уроки лучше делать лежа на животе, приподняв грудь и опираясь подбородком на ладони согнутых рук. Книга — на подставке, на достаточном расстоянии от глаз.

Для поддержания организма в тонусе стоит записаться на лечебную физкультуру и регулярно ходить в бассейн. Обязательно посещать хирурга-ортопеда два раза в год, наблюдать за динамикой, чтобы плохая осанка не привела к более серьезным проблемам — рассказываем, что может случиться, если не обращать внимание на вроде бы безобидную сутулость у школьника.

Сколиоз
Болезнь коварна тем, что может развиваться очень быстро. Бурный рост детей в возрасте 5-7 и 11-15 лет этому способствует.

Выделяют младенческий сколиоз (до 3 лет), ювенильный (до 10 лет) и юношеский (после 10 лет). Юношеский сколиоз прогрессирует чаще всего в период между началом полового созревания и завершением роста скелета.

Сколиоз возникает в грудной и поясничной области. В большинстве случаев он бывает смешанного типа — грудопоясничный. Это происходит оттого, что в ответ на первичную дугу образуется искривление в другом отделе — как компенсаторная реакция. Грудной сколиоз чаще бывает правосторонним, поясничный — левосторонним.

Выделяют четыре степени заболевания:
I — отклонение позвоночника от оси до 10 градусов;
II — до 25 градусов;
III — до 50 градусов,
IV — более 50 градусов.

Первые две поддаются более легкой корректировке. Неплохо при второй и третьей степени помогает корсет Шено, который назван в честь французского ортопеда, придумавшего методику его изготовления и применения. В тяжелых случаях дает результат только хирургическое вмешательство. Важно знать, что без лечения сколиоз прогрессирует в три–пять раз быстрее, поэтому надо вовремя обращаться к врачу. 50% пациентов с четвертой степенью сколиоза становятся инвалидами, не способными обходиться без посторонней помощи.

Кинезиотейпирование, которое обрело популярность в комплексном лечении нарушений осанки и первой степени сколиоза, пришло в Россию из Японии. Клейкие, «дышащие» ленты — тейпы — накладывают на спину, придавая ей правильное положение с учетом тонуса мышц и вида нарушения. Метод дает результаты, если малыш изо дня в день делает лечебную гимнастику и следит за пятью точками правильной осанки. А именно — встает к стене, касается ее затылком, плечами, ягодицами, икроножными мышцами и пятками. В таком положении нужно постоять, поприседать, потом отойти, поносить на голове книгу или мешочек с песком. Через некоторое время ребенок будет сам держать спину без особых усилий.

Уменьшение жизненной емкости легких
При сколиозе III и IV степени дети начинают буквально хуже дышать — врачи называют это явление недостаточной функцией внешнего дыхания. Выделяют несколько причин таких изменений:
- деформация грудной клетки,
- уменьшение объема грудной полости,
- ограничение подвижности ребер и диафрагмы,
- ослабление силы межреберных мышц,
- повышение внутригрудного давления.

Как следствие, мозгу не хватает кислорода, процессы в организме идут с большими энергетическими затратами. Ребенок становится вялым, сонливым, его мыслительная деятельность затормаживается, может развиться близорукость.

Проблемы с сердцем
Позвоночник при грудном типе сколиоза III и IV степени давит не только на легкие, но и на сердце. Особенно страдают правое предсердие и желудочек, отвечающие за малый (легочный) круг кровообращения. Ребенок с трудом переносит физические нагрузки, у него возникает одышка.

Дальше ситуация усугубляется: тахикардия, аритмия, повышенное давление. Кардиологический диагноз больного с тяжелой степенью искривления поражает: дилатация (увеличение камер сердца) и гипертрофия миокарда желудочка, кифосколиотическая болезнь. Нередко у пациентов со сколиозом диагностируют ишемическую болезнь сердца, и они вынуждены постоянно принимать лекарства.

А что еще?
- асимметрия плеч и лица (при шейных нарушениях)
- боли в спине и ногах
- горб на спине
- синдромом разновеликих ног, когда одно бедро выше другого
- дисфункция внутренних органов
- межреберная невралгия

Нарушение осанки и деформации позвоночника не только вредят соматическому здоровью, но и вызывают серьезные психологические проблемы, особенно у подростков. Для них плохо сидящая одежда — уже трагедия. К тому же дети не могут проводить время так, как им хотелось бы. Они вынуждены отказываться от походов на дальние расстояния, спортивных игр. Постепенно зарождаются комплексы, они начиняют избегать друзей, замыкаются в себе.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: Новости
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп  №10

Пространство дискуссий

image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”
image
Тяжелобольных заключенных предлагают немедленно выпускать на свободу
image
Правительство поручило ученым собрать и изучить генетические данные россиян
image
Великий имитатор: может ли в России повториться эпидемия сифилиса?

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Россиянам рассказали, в какое время лучше засыпать и просыпаться
image
Незаслуженно забытый: в чем польза киселя для ребенка
image
Родителям рассказали, как помочь ребенку победить неуклюжесть
image
Для поддержания баланса витаминов подойдут коктейли из зеленых листьев
image
Состав микробиологии кишечника современного человека изменяется
image
Сомнолог назвал главные причины, из-за которых появляются проблемы с засыпанием
image
Стоит ли давать новорожденному укропную воду: новое в педиатрии
image
Отеки при беременности: 5 признаков, когда они опасны и нужно срочно вызвать скорую
image
Родителям объяснили, почему вредно не отдавать ребенка в детский сад
image
Врач посоветовала не торопиться снимать шапку весной
image
Врач рассказала о невидимых опасностях полезных продуктов
image
Как самостоятельно справиться с весенней аллергией
image
Диетолог рассказала, чем заменить запрещенные в Великий пост продукты
image
Врач раскрыла рацион суперэйджеров – людей, сохранивших острый ум после 80 лет
image
Эндокринолог Тананакина порекомендовала весной есть зеленые листья
image
Диетолог рассказала, из каких продуктов получаются самые полезные компоты

Новости

image
Врач Серебрякова: промокшие ноги могут привести к пневмонии
image
Правительство направит регионам 4,5 млрд рублей на лекарства от гепатита C
image
Минздрав расширил перечень получателей льготных лекарств при сердечно-сосудистых заболеваниях
image
В областном институте акушерства и гинекологии назначен новый директор
image
Более 20 передвижных рентген-аппаратов планируют закупить в этом году в Подмосковье
image
Сергей Собянин рассказал об уникальном оснащении операционных в больницах Москвы
image
Более 500 аппаратов ЭКГ и холтеров планируют поставить в подмосковные больницы в этом году
image
Уже почти 80 детей прошли лечение в отремонтированном санаторном отделении НИКИ
image
Долгопрудненские врачи спасли студента с 15-сантиметровой опухолью забрюшинного пространства
image
Видновские врачи прооперировали ребенка с жабрами
image
FDA одобрило еще одно показание для противоопухолевой CAR-Т-клеточной терапии
image
Производитель зарегистрировал три одобренных для лечения людей ветпрепарата
image
На северо-востоке столицы отремонтируют 15 поликлиник в рамках городской программы
image
Тайны Вселенной и один особенный дом. Шесть книг для семейного чтения
image
Роспотребнадзор: что делать потребителю при некачественном оказании стоматологических услуг
image
Ушастые ассистенты. Как робокошки помогают в московских больницах

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница