Профессор психологии о главном выборе, который надо сделать в середине жизни, чтобы счастливо и успешно прожить её вторую часть

image

25.11.2020 4594

Средний возраст, как правило, ассоциируется у нас с кризисом середины пути. Что происходит с нами в этот важный жизненный период? Происходит своеобразная ревизия. Мы начинаем подводить первые итоги нашей взрослой жизни — той жизни, которую сами для себя создали. На эту тему много всего сказано и написано. Но я хочу обратить ваше внимание на главный выбор этого возраста — тот единственный принципиальный вопрос, который надо решить в середине жизни.

Средний возраст — это возраст сознательных изменений, трансформаций. Если юность и молодость — это экспериментирование, поиск себя, то средний возраст — это изменение себя. Далее приведу важную цитату моего учителя, доктора психологических наук, профессора Любови Алексеевны Григорович. На тему кризиса середины жизни написано немало, но то, что я услышала от Любови Алексеевны, перевернуло мое представление об этом периоде и заставило крепко задуматься.

«В середине жизни мы делаем для себя принципиальный выбор — РАЗВИВАТЬСЯ или НЕ РАЗВИВАТЬСЯ. ВСЁ. Нас уже ничего извне не заставляет развиваться. Все долги обществу отданы. И дальше, по большому счету, мы можем просто доживать. Но если мы выбираем путь развития, то, проведя ревизию и обнаружив свои проблемные зоны, мы переводим их в точки роста. И здесь у нас достаточно много ресурсов, чтобы кардинально изменить свою жизнь».

Повторю эту важную мысль: развиваться или доживать. Всё. Единственный принципиальный выбор возраста середины пути. Наверняка вы знаете таких людей, которые в 40 лет сказали: «Нет, я не хочу быть юристом (экономистом и т.д.), я не чувствую себя счастливым. Да, я последовал совету родителей. Да, я честно отучился и отработал по этой специальности. Но я не хочу дальше так жить». А кто-то говорит: «Я вышла замуж, были какие-то обстоятельства, была влюбленность. Но любовь закончилась, а уважение не возникло. И я все чаще и чаще не хочу идти домой. Но я не хочу так жить».

Это очень сложно — отказаться от стабильности, когда ты осознаешь, что эта стабильность не развивает тебя, не делает счастливым, не приносит удовольствия. Но именно в возрасте середины пути у нас есть силы и ресурсы для таких серьезных трансформаций.

В психологии есть такое понятие как «сенситивный период» — это наиболее благоприятное для каких-то ключевых задач время. Возраст середины пути как раз является сензитивным для решительных шагов. Люди как будто начинают новый жизненный проект в новых условиях.

«В каждом возрасте есть своя ключевая задача. Если мы ее не решаем, а перекладываем на другой возрастной этап, что происходит? Да, мы можем ее решить, но уже другими средствами (тяжелее) и с другим качеством. А главное, мы можем не успеть решить задачу следующего возрастного этапа и становимся похожими на одного из героев Гоголя — Плюшкина, который каждый год ел позапрошлогодние огурцы, потому что они уже были на пределе: их нужно было или выбрасывать, или съедать.

Задача прошлого возрастного периода — это как эти несвежие огурцы. Казалось бы, выкинь их и живи актуальной задачей. Но далеко не каждый из нас в состоянии постичь это в возрасте 40 лет» (из лекции Л.А. Григорович).

Известный юнгинианский психолог Джеймс Холлис, книгу которого «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни» я хочу вам порекомендовать, называет этот период нашей жизни «перевалом». Какое точное сравнение! Наша задача — решить, мы остаемся там, где мы сейчас, или переходим через этот воображаемый перевал. И тут мне больше нравится эволюционный, а не революционный подход.

Вместо того, что сразу всё рушить, встаньте на путь развития, как советует профессор Григорович. Сделайте для себя этот важный выбор: развиваться. Чем больше вы будете узнавать про себя и про этот мир, тем легче вам будет принимать серьезные решения, касающиеся вашей жизни.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: Новости
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Альбумин раствор для инфузий 10% фл. 100мл

Пространство дискуссий

image
В Москве дан старт пилоту дистанционного отслеживания состояния здоровья беременных
image
Аптека выплатила москвичке два миллиона рублей за продажу фальсифицированного онкопрепарата
image
Система маркировки поможет оперативно контролировать цены на лекарства
image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Покалывание в руках: причины возникновения и лечение
image
Диетолог назвала самые вредные сочетания продуктов
image
Эксперт гормональной терапии назвал пять причин хронической бессонницы
image
Польза и вред халвы для организма человека
image
Елена Малышева назвала три продукта, которые обязательно нужно есть во время Великого поста
image
Онколог объяснил, как найти у себя опасную родинку
image
Сыр тофу снижает риск развития болезней сердца и сосудов
image
Стоит ли переживать, если верхнее давление на 10 единиц выше нормы
image
Как распознать сахарный диабет — проверьте себя
image
Как отучить ребенка от гаджета
image
Врач Агринская назвала симптомы, которые выдают наличие паразитов в организме
image
Названы факторы риска быстрого старения мозга
image
В чем польза и вред киви для организма человека
image
Назван случай, когда герпес может быть смертельным
image
Аксесс барс: 10 фактов и ответ невролога, стоит ли доверять этой технике
image
Гастроэнтеролог рассказала, в каких привычных продуктах содержится смертельный мышьяк

Новости

image
29 марта 2024 года в 11:00 приглашаем налогоплательщиков принять участие в вебинаре
image
В прошлом году в Подмосковье количество партнерских родов выросло до 30%
image
Почти 150 пациенток прошли лечение в Центре эндометриоза областного НИИ акушерства и гинекологии
image
БАД, от которого в Японии умерли уже четыре человека, спокойно продается в российских интернет-магазинах
image
Люберецкие врачи спасли пациента с ножевым ранением сердца
image
Количество пострадавших от приема японских БАДов превысило 100 человек. Есть погибшие.
image
Столичные врачи смогут определять патологии шейного отдела позвоночника с помощью ИИ-сервиса
image
В Подмосковье врачи-психиатры обсудили новые подходы в оказании психологической помощи пострадавшим в «Крокусе»
image
Минздрав РФ зарегистрировал препарат от коронавируса «МИР 19»
image
Минсельхоз расширил перечень индикаторов риска при производстве ветпрепаратов
image
«Круг добра» получил подтверждение на поставки в Россию препарата «Трикафта»
image
FDA одобрило лекарственное средство в форме таблеток против ЛАГ
image
Сербия намерена принять закон для регистрации лекарств из России
image
Эксперты рассказали, чего ждут от закона по декриминализации медицины
image
НИКИ детства открыли V Всероссийский конгресс с международным участием «5П Детская медицина»
image
Балашихинские врачи спасли мужчину от ампутации кистей и стоп, обмороженных в сугробе

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница