Травяные чаи, снижающие холестерин

image

12.08.2020 7444

Наиболее распространенные причины этого заболевания включают неправильное питание в основе транжиры и углеводы, недостаток физической активности, а также избыточный вес и ожирение. Холестерин, несомненно, необходим для правильного функционирования нашего организма. Однако если его слишком много в крови, это может проявить разрушительное действие на наше здоровье. Как легко снизить его концентрацию в организме? Мы предлагаем несколько проверенных методов.

Чай с корицей

Корица, безусловно, одна из самых полезных специй. Располагает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, также положительно влияет на пищеварительную систему - улучшает пищеварение и работу кишечника. Чай с корицей облегчает заболевания, связанные с язвенной болезнью, а также снижает уровень вредного холестерина в крови. Чтобы узнать о его полезных свойствах для здоровья, просто пейте корицу раз в день. Чай с корицей легко приготовить - две палочки корицы следует залить кипятком и оставить на несколько минут для настаивания. Эта ароматическая специя также улучшает настроение и оказывает положительное влияние на кожу. 

Настой белой ивы

Белая ива — это трава, из которой часто делают настойки и лекарственные настои. Оказывает очень благотворное влияние на систему кровообращения - уплотняет капилляры и предотвращает чрезмерное свертывание крови. Также было показано, что снижает уровень вредного холестерина в крови. Ее часто используют при лечении атеросклероза и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Люди, которые борются с высоким уровнем холестерина, должны регулярно пить настой белой ивы. Приготовить его, очень просто положите две чайные ложки сушеной травы в кипящую воду и дайте настояться несколько минут.

Чай из гибискуса

Чай из гибискуса также обладает свойствами снижения уровня холестерина, в которых мы находим много активных ингредиентов, в том числе полисахариды, полифенолы, антонианы, флавоноиды, а также витамин С. Следовательно оказывает огромное влияние на организм. Регулярно употребляемый чай из гибискуса прекрасно очищает организм, устраняет свободные радикалы, задерживает процесс старения и, самое главное защищает от онкологического заболевания.

Что еще поможет снизить уровень холестерина в организме?

Люди, которые имеют повышенный уровень холестерина в крови, должны также помнить о правильном питании и регулярных физических нагрузках. Меню должно включать, прежде всего, овощи и фрукты, которые богаты витаминами и минералами, защищающими организм от болезней. Также следует употреблять злак, содержащий клетчатку, которая препятствует всасыванию холестерина.

Лук и чеснок также оказывают влияние на уровень вредного холестерина в крови. Физическая активность также важна. Регулярно занимающийся спортом снижает уровень холестерина в крови и улучшает работу всего организма.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: Новости
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Нефопам р-р д/ инфузий и внутримышечного введения 10мг/мл 2мл №2 шприц-тюбик (аналог Акупан)

Пространство дискуссий

image
В Москве дан старт пилоту дистанционного отслеживания состояния здоровья беременных
image
Аптека выплатила москвичке два миллиона рублей за продажу фальсифицированного онкопрепарата
image
Система маркировки поможет оперативно контролировать цены на лекарства
image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Назван способ справиться с эмоциональным всплеском для подростков
image
Врач дал 3 совета, как до лета успеть избавиться от пивного живота
image
Яйца не повышают уровень холестерина, выяснили ученые
image
Подмосковные врачи рассказали, как избежать переутомления и эмоционального выгорания
image
Как выбрать хороший вкусный виноград
image
Врач-оториноларинголог рассказала, как сохранить слух
image
Ученые выделили факторы, приводящие к раннему старению мозга
image
Психолог рассказала, как справиться с тревогой в общественных местах
image
В Роспотребнадзоре напомнили, как хранить яйца и проверять их на свежесть
image
Названы причины снижения ловкости рук в пожилом возрасте
image
Дерматолог назвала причины морщин на переносице
image
Покалывание в руках: причины возникновения и лечение
image
Диетолог назвала самые вредные сочетания продуктов
image
Эксперт гормональной терапии назвал пять причин хронической бессонницы
image
Польза и вред халвы для организма человека
image
Елена Малышева назвала три продукта, которые обязательно нужно есть во время Великого поста

Новости

image
“Фармлига” обсудила проблему дефицита аптечных пунктов в глубинке
image
Правительство утвердило обновленный перечень маркируемых БАД и антисептиков
image
Аптеки предупредили об увеличении оснований для внеплановых проверок
image
В 2023 году в России создали 13 вакцин от опасных болезней животных
image
Минздрав сообщил об обеспеченности лекарствами пациентов с ВИЧ
image
29 марта 2024 года в 11:00 приглашаем налогоплательщиков принять участие в вебинаре
image
В прошлом году в Подмосковье количество партнерских родов выросло до 30%
image
Почти 150 пациенток прошли лечение в Центре эндометриоза областного НИИ акушерства и гинекологии
image
БАД, от которого в Японии умерли уже четыре человека, спокойно продается в российских интернет-магазинах
image
Люберецкие врачи спасли пациента с ножевым ранением сердца
image
Количество пострадавших от приема японских БАДов превысило 100 человек. Есть погибшие.
image
Столичные врачи смогут определять патологии шейного отдела позвоночника с помощью ИИ-сервиса
image
В Подмосковье врачи-психиатры обсудили новые подходы в оказании психологической помощи пострадавшим в «Крокусе»
image
Минздрав РФ зарегистрировал препарат от коронавируса «МИР 19»
image
Минсельхоз расширил перечень индикаторов риска при производстве ветпрепаратов
image
«Круг добра» получил подтверждение на поставки в Россию препарата «Трикафта»

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница